• Prima pagină
  • Despre mine
  • Blog
    • Alimentație
    • Balet
    • Divertisment
    • Educație
    • Fotografie
    • Sănătate
    • Știri
  • Galerie
  • Ruxandra Ballet Studio
  • Contact
Logo
  • Despre mine
  • Blog
  • Galerie
  • Contact
Categorie

Știri

Precedentul Următorul
  • Balet
  • Știri

Început de an școlar în pași de Balet

5 September 2018
Ruxandra Elena Petrea

Încă din timpul Școlii de Vară, balerinuțele mele erau nerăbdătoare să descopere ce lucruri minunate vor învăța la cursurile de balet începând cu luna septembrie. Și cum la orice început de an școlar, ne bucurăm să cunoaștem și fetițe noi, am creat o listă cu 5 lucruri pe care să le știm înainte de a (re)începe Baletul.

1. Baletul are numai beneficii.

Pe de o parte, dansul clasic dezvoltă latura artistică (transmiterea emoțiilor, muzicalitate, disciplină) și susține sănătatea corpului. Pe de altă parte, baletul oferă un cadru propice dezvoltării emoționale a copilului: balerinuțele își fac prietene noi, lucrează în echipă, descoperă comunicarea constructivă. Privește cum încrederea copilului tău pur și simplu înflorește datorită baletului!

2. Baletul are reguli, dar și multă satisfacție!

Baletul ne învață că respectând anumite reguli de bază, putem deveni mai organizate și mai fericite în viața de zi cu zi. Vorbim aici despre 3 lucruri importante:

  • Respectarea programului orelor de curs (să venim la studio cu cel puțin 15 minute înainte începerii cursului).
  • Ținuta vestimentară adecvată orei de balet (rochița și flexibilii), părul prins în coc și, în cazul spectacolelor, costumația de scenă;
  • Respectarea indicațiilor, corecturile profesoarei de balet și învățarea cuvintelor din vocabularul de specialitate în limba franceză (exemplu: să știm ce înseamnă ”plié” sau ”pas de bourrée”)

3. Respectă ritmul copilului tău!

La început, pentru noile venite poate fi dificil să se coordoneze cu restul grupului. Dragi părinți și copii, nu vă faceți probleme! Este perfect normal ca fiecare copil să fie diferit, iar scopul nostru, al adulților, e să le încurajăm încrederea în sine și ritmul de învățare. Cu mult exercițiu și dedicare, se vor vedea în scurt timp progrese reale!

4. Fii un exemplu pentru balerinuța ta!

Pentru balerinuțe, suportul părinților/bunicilor este extrem de important. Ca mamă, îi încurajez pe adulți să asiste la orele de balet și spectacole, să respecte regulile de funcționare a studioului și să își asculte copiii.

5. Dansează întotdeauna!

Te poți bucura de beneficiile acestei arte la orice vârstă, indiferent de gen și forme anterioare de mișcare practicate. La RUXANDRA BALLET STUDIO, încurajez copiii să descopere o lume nouă, o lume a emoției transmise prin dans care îi va ajuta pe tot parcursul vieții! Și mamicile sunt asteptate la cursul de balet, dedicat adultilor !

 

Vă aștept cu drag !

Ruxandra, profesoara de balet

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Balet
  • Știri

Baletul pentru adulți: Mituri și realitate

2 September 2018
Ruxandra Elena Petrea

Astăzi ne propunem să demontăm 5 mituri legate de baletul pentru adulți, pentru a înțelege corect și a ne bucura din plin de această artă… la orice vârstă!

1. Baletul impune o dietă alimentară strictă.

Se spune despre breasla baletului faptul că adoptă o dietă extrem de dură și săracă în calorii, tocmai pentru a se menține la o anumită greutate. Însă medicii nutriționiști sportivi ne recomandă tuturor:

  • Să mâncăm între 2000-2400 calorii pe zi;
  • Să nu excludem proteina animală.
  • 2-3 porții de legume zilnice asezonate cu semințe, muguri, alge, nuci;
  • Carbohidrați (Orez, paste);
  • Fructe, shake-uri din fructe proaspete;
  • Suplimentele alimentare (luate după recomandările medicului).

 

2. Baletul este numai pentru femei.

În loc de a descrie această formă de artă ca „feminină”, singura etichetă asociată baletului ar trebui să fie cea de „artist”.

Beneficiile de sănătate îmbunătățesc aspectul general al ambelor sexe. Pe de o parte, baletul întărește musculatura și circulația sângelui, oxigenează creierul, îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv. Pe de altă parte, îmbunătățește funcțiile cognitive, eliberează și reduce stresul, crește nivelul energetic și îți creează, treptat, o atitudine pozitivă asupra vieții. Așadar, baletul este pentru toată lumea!

 

3. Baletul are o limită de vârstă.

Dacă mereu ți-ai dorit să faci balet, dar nu ai avut ocazia până acum, fă-o acum. Nimic nu te poate împiedica, în afară de …propria atitudine ?.

Baletul este conceput ca prin coordonarea minte – corp – suflet să îmbunătățească calitatea vieții și să te facă mai pozitiv și relaxat, indiferent de vârstă. Iată soluția pentru „Tinerețe fără bătrânețe”!

 

4. Baletul consumă multe resurse (bani, timp)

În ceea ce privește partea financiară, este momentul să ne gândim la activitățile care ne îmbunătățesc sănătatea drept o investiție, nu un cost. Astfel, când îți planifici bugetul pentru această formă de mișcare, de fapt investești în:

  • Antrenamentul corpului și a unei minți disciplinate;
  • Cunoașterea unor oameni noi;
  • Descoperirea încrederii și a respectului de sine.

Legat de timp… el trece oricum, dar numai de noi ține să îl valorificăm. La Ruxandra Ballet Studio, cursurile de balet durează în medie o oră – suficientă pentru a uita de stresul vieții cotidiene, iar frecvența acestora este accesibilă (o dată pe săptămână).

 

5. Baletul este pentru pretentioși și sportivi

Baletul este o artă, nu un sport. Acestea au scopuri diametral opuse.

În sport, atingi performață prin rezultate, învingi un timp record, un adversar, primești o notă maximă, în cadrul unei competiții. În balet, scopul general este de a atinge un nivel ridicat al modului de execuție prin exerciție și repetiție, dar cel mai important: de a transmite emoție, prin interpretare artistică!


Astfel conceput, baletul – pe termen scurt, te scapă de probabilitatea unor kilograme în plus. Însă pe termen lung, baletul e un „antrenament” pentru spirit ce îți aduce o stare de sănătate bună și armonie în viața de zi cu zi.

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Balet
  • Educație
  • Evenimente
  • Știri

Dansează toată vara!

4 July 2018
Ruxandra Elena Petrea

Vacanța de vară vine cu lucruri minunate, cu spirit liber și călătorii, timp petrecut cu familia și prietenii tăi!

Am creat  școala de vară: curs de balet, o activitate fizică dar și socială, în care copii și tinerii descoperă arta povestirii prin mișcare !

Eu cred că dansul joacă un rol important în dezvoltarea sănătoasă a copilului dvs.! Explorarea tehnicii și interpretării baletului, muzica și ritmul, precum și legăturile de prietenie între copii, toate sunt inspirate din lumea minunată din jurul nostru!

Așteptăm cu nerabdare să vă vedem la studio în curând!

Nu v-ați înregistrat încă pentru o clasa de vară?  Nu este prea târziu! Sunați-ne la numărul 0745.877.268

Vă așteptam cu drag,

Ruxandra Petrea

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Balet
  • Știri

Metoda Vaganova: un etalon pentru baletul internațional

2 July 2017
Ruxandra Elena Petrea

Baletul clasic are foarte multe metode, stiluri și interpretări. Ne-am putea întreba: există un stil al baletului clasic care le este superior celorlalte? Putem face comparații între școlile de balet? Și, în cele din urmă, unde se încadrează celebra metodă Vaganova? Articolul de față vă răspunde la aceste curiozități!

Cine a fost Agrippina Vaganova?

După cum deja cunoaștem, baletul este o artă internațională care s-a născut în Italia, a prins detaliu în Franța, a fost cultivat mai apoi în Rusia, și a fost redefinit în America. Vom vorbi despre o figură emblematică a acestei arte

vaganova

Vaganova a absolvit Școala de Balet Imperială din Uniunea Soviatică, acum cunoscută drept Academia de Ballet Vaganova. În 1934, a publicat cartea “Basic Principles of Classical Ballet”, unde și-a exprimat ambiția de a sistematiza procesul de învățare (până în acel moment, stilurile de învățare erau diverse și neunitare). Balerinii vor studia și stăpâni elemente prezente în enciclopedia ei despre baletul clasic rus. Ancorată în prezent, Vaganova a ținut cont în explicațiile ei de vârsta, nivelul de efort, și în mod special, de individualitatea fiecărei balerine.

Ce este metoda Vaganova?

Vaganova a îmbinat armonios în cariera sa elementele tradiționale ale stilului francez, cu virtuozitatea atletică a tehnicilor italiene. Delicatețea mișcărilor brațelor din vechea școală de balet rusească a fost și ea incorporată pentru a da naștere acestei metode.

Metoda Vaganova constă în armonia trunchiului și a picioarelor. Împreună, ele compun linii clare și expresive, dinamism, și o forță care, văzute din exterior, ar părea extrem de facile.

De ce este atât de populară metoda Vaganova?

Multe dintre stelele baletului international au fost ”crescute” în spiritul metodei Vaganova. Ne putem referi la Galina Ulanova, Maya Plisetskaya și Mikhail Baryshnikov. În contemporaneitate, avem exemple precum Diana Vishneva, Igor Kolb, Ivan Vasilev și Svetlana Zakharova.

0d5a23f2d288d0b5e1418fe6eafc0308-e1494368997415

Aceste staruri ale baletului au avut profesori care au studiat mult timp metoda Vaganova și au transmis-o, la rândul lor, cu aceeași dăruire.

Ca profesor, Vaganova a pus accent pe abilitățiile de a fi disciplinat și de a munci cu pasiune. În timp ce unele școli nu pun accent pe modul în care mintea lucrează împreună cu corpul, ea considera că cel mai mare deserviciu pe care și l-ar putea fae o balerină e să nu își găsească individualitatea. Alte minusuri puteau fi corectate, și chiar transformate în avantaje cu ajutorul unui mentor.
ShowImage-e1494368420289

Mai mult decât atât, Vaganova consideră că experiența pe scenă a unui dansator este crucială.

Este metoda Vaganova superioară față de alte tehnici de balet?

Nu. Deoarece metoda este un fundament al baletului clasic, aceasta nu poate fi comparată cu alte forme ale baletului drept o entitate total distinctă. Datorită răspândirii ei, inevitabil a existat o osmoză cu alte stiluri celebre de balet.

VaganovaEntrywayPanoramaMay2009-e1494370979592-800x716

Este adevărat că metoda Vaganova este cea mai accesibilă și aclamată metodă din acest domeniu, datorită influenței ei, însă Nu ar trebui să punem stilurile de balet într-o competiție.

giphy-downsized-large

Chiar dacă au particularitățile lor, nu trebuie să uităm că au acceleași rădăcini și traseu prin istorie. Indiferent de tehnica de învățare, balerinii care depun efort fizic, mental și dansează cu pasiune ajung la adevăratul succes.

sursa: http://www.victoriaballet.com/vaganova-method-today/

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Balet
  • Educație
  • Știri

4 pași pentru a fi un profesor de balet dedicat

10 May 2017
Ruxandra Elena Petrea

Să fii profesor de balet nu este o simplă meserie… este o adevărată vocație! Aceasta necesită mai mult decât a corecta mișcările de dans și de a crea coregrafii complexe. Un profesor de balet dedicat devine mentor pentru elevii lui – o forță pozitivă atât în dezvoltarea lor personală, cât și profesională.

Citiți mai departe pentru a descoperi care sunt cele mai importante abilități pe care ar trebui să le aibă un profesor de balet, precum și câteva sfaturi pentru a le dobândi.

 

1

….înseamnă să vezi lucrurile din perspectiva elevilor și le înțelegi preocupările lor unice, temerile și experiențele. Gândiți-vă la timpul dinainte de a devenit profesori de balet: v-ați confruntat cu momente în care ați simțit că nu aveți parte de susținere și înțelegere din partea unui profesor. Există un citat la care eu țin enorm și ne spune să fim ”persoana de care am fi avut nevoie când eram tineri”.

Sfat: Vă propun un exercițiu de empatie. Mai întâi, amintiți-vă că toți elevii trec prin momente de stres. Apoi, adresați-le un compliment sincer sau o remarcă încurajatoare cum ar fi ”Ești grațioasă ca o balerină adevărată” și ”Te descurci minunat”. Nu este nimic mai frumos să vezi cum balerinuțele încep să devină mai încrezătoare în forțele proprii.

 

2

…presupune a-i asculta pe elevi, astfel încât să creați un mediu care inspiră siguranță și încredere, și totodată, încurajând libertatea de exprimare. Abilitățile de ascultare și de comunicare reală sunt esențiale pentru un profesor de balet, iar scopul vostru este de a vă ghida elevii în această minunată aventură în lumea dansului.

Sfat: pentru a crea o atmosferă deschisă, recomand ca profesorii să cunoască unele amănunte din viața personală a fiecărui elev, să îl întrebe despre cum se simte la ore și despre ce și-ar dori să facă altfel. Țineți minte: nu numai profesoriul îi învață pe elevi; procesul de învățare este o stradă cu dublu-sens.

 

3

…. este esențială, ca și în viața de zi cu zi. În sala de balet, profesorul nu vine doar cu propria carismă, ci el/ea vine și cu partea tehnică, interpretativă…și cu așa-zisele ”secrete ale meseriei”! Baletul este o artă cu mișcări repetitive, cu efort fizic prelungit, și necesită o nutriție specifică.

Sfat: La Ruxandra Ballet Studio, am grijă de la limbajul pe care îl folosesc, la ținută, gesturi non-verbale, până la atitudinea adoptată (copiii sunt foarte receptivi la aceste semnale).

 

4

… este o calitate necesară acestei meserii! Dublată de pasiunea pentru arta baletului, răbdarea stă la baza relației profesor-elev.

Sfat: Dacă ești pasionat cu adevărat de ceea ce faci, răbdarea va deveni un instrument pedagogic, cu ajutorul căruia vei avea rezultate frumoase cu elevii tăi.

 

Exersează aceste abilități pentru a-ți îmbunătăți meseria de profesor, iar în timp, nu vei deveni doar un profesor dedicat… ci unul MINUNAT!

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Educație
  • Știri

Baletul: afacere sau investiție pentru copilul meu?

17 April 2017
Ruxandra Elena Petrea

La Ruxandra Ballet Studio, port de foarte multe ori discuții cu părinții balerinuțelor.

Chiar dacă acestea sunt încântate de orele de balet, inevitabil părinții ajung să se întrebe: ”Cât vom investi în pasiunea fiicei mele de acum încolo?”.

slider_ballerinas

Trebuie luate decizii. Antrenamentele intensive de dans și festivaluri sau competiții naționale reprezintă investiții considerabile (nu numai financiare, dar și de timp!). Vorbim despre multe ore de pregătire, repetiții și deplasări. Vor mai fi și cheltuielile pentru costume și taxe de participare. Cele mici vor avea de înfruntat propriile provocări, cea mai importantă fiind găsirea unui echilibru dintre efortul depus pentru școală și cel depus la orele de balet.

Aceste aspecte, cu toate că reprezintă o realitate, par cam demotivatoare, nu-i așa? Ei bine, lucrurile trebuie privite mereu și din altă perspectivă. Sunt foarte conștientă și apreciez eforturile financiare și personale pe care le fac părinții balerinuțelor mele pentru a le susține. Însă îi sfătuiesc să nu se uite la toate aceste lucruri ca la componentele unei afaceri. Baletul este în primul rând O INVESTIȚIE.

Investesc pentru ca fetița mea să învețe să aibă grijă de corpul ei, să își antreneze mintea și să își încarce sufletul cu lucruri bune.

Nimic nu este mai frumos decât atunci când fetița mea leagă prietenii reale și de durată cu celelalte balerinuțe.

Vreau să descopere profesori dedicați care o vor învăța că baletul nu este numai despre mișcare, costume sau machiaj, ci și despre lecții de viață.

Esențialul? Disciplina și pasiunea.

Succesul este important și îți dă încredere în tine, însă participarea la ore pune cu adevărat baza acestuia.

Talentul este un lucru prețios, dar pentru a-l face să strălucească este nevoie de multe ore de  studiu.

Investesc pentru ca fetița mea să învețe să lucreze într-o echipă, să fie mândră, să își susțină colegele, și astfel să devină un membru echilibrat al societății noastre.

Țelurile și scopurile sunt mai ușor de atins când ai parte de educație și susținere morală.

Investesc pentru ca fetița mea să petreacă timpul într-un mediu echilibrat, să fie înconjurată de artă, și să descopere o alternativă de petrecere a timpului la statul în fața calculatorului.

Este un efort personal și financiar pe care îl fac cu inima deschisă fiindcă baletul este pasiunea fiicei mele.

Concluzia? Plătesc pentru oportunităţile pe care dansul le oferă copilului meu de a dezvolta calităţi şi însuşiri care îi vor fi de folos de-a lungul vieţii şi îi oferă posibilitatea de a fi sănătoasă și fericită.

DIN CEEA CE AM VĂZUT DE-A LUNGUL ANILOR, CONSIDER CĂ AM FĂCUT CEA MAI BUNĂ INVESTIŢIE!

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Balet
  • Educație
  • Știri

Cartea senzorială

29 March 2017
Ruxandra Elena Petrea

7149-mic

CARTEA SENZORIALĂ ”RUXANDRA BALLET STUDIO”

Am creat Cartea Senzorială Ruxandra Ballet Studio din dorința de a aduce conceptul de educație alternativă prin joc în lumea baletului. Acest concept este dedicat tuturor copiilor care vor să exploreze arta dansului, punându-și în valoare imaginația, dibăcia și creativitatea în joc.

CE ESTE O „CARTE SENZORIALĂ”?

O carte senzorială (engleză „a quiet book”) este o carte din fetru, ale cărei „pagini” propun diverse activități tematice pentru copii. Activitățile sunt foarte clare și fiabile pentru copiii de toate vârstele; în unele cazuri, supervizarea de către un părinte este necesară.

7153-mic

7150-mic

CE CONȚINE CARTEA SENZORIALĂ ”RUXANDRA BALLET STUDIO”

Fiecare pagină vine cu povestea și provocările ei inspirate din lumea BALETULUI. Cea mai mare provocare este aceea de a pune în scenă un spectacol cu personajele și recuzita din fetru puse la dispoziție.

Piesele sunt detaşabile şi pot fi mânuite cu uşurinţă. Desigur, cartea senzorială RBS mai are și alte surprize!

CE ÎNVAȚĂM DIN ACEASTĂ CARTE?

Activitățile propuse stârnesc curiozitatea și imaginația, ajutând la dezvoltarea atenţiei şi a motricității fine (închiderea panglicilor de la pointe sau împletirea părului balerinetcodițe împlietite). De asemenea, este o alternativă pentru tabletele electronice oferite copiilor în călătorii.

7152-mic

02-mic

Info
Tip: lucrat manual
Vârstă: 3 -10 ani
Disponibil la comanda (10 zile)

Dimensiuni
30cm/30cm
Materiale
fetru, satin, textil
Accesorii
arici, fermoare, fetru, panglici, şnururi
Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Balet
  • Știri

Când diezul întâlnește baletul

19 November 2016
Ruxandra Elena Petrea

Căutările în mediul virtual pot fi dificile când informațiile nu sunt într-un singur loc?.
Astfel, Ruxandra Ballet Studio își va marca viitoarele postări despre cursuri, evenimente și educație cu propriul hashtag: #RuxandraBalletStudio.

hashtags

Dar, mai întâi – la ce folosim hashtag-urile?
Un hashtag are un rol simplu și eficient: să grupeze toate postările de pe un anumit subiect într-o singură categorie, asemenea unei căutări pe un blog.
Așadar, pentru a urmări postările mele care cuprind:
• informații despre cursuri
• opinii educaționale
• atelierele RBS (aici mai puteți găsi un hashtag special: #ateliereRBS)
• blogul Ruxandrei (#blogulruxandrei)

….. scrieți în căsuța de căutare a paginii dvs. de facebook #RuxandraBalletStudio!

Vă dorim navigare (și informare) plăcută!

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Sănătate
  • Știri

Frecvențele Rife

19 April 2016
Ruxandra Elena Petrea

Tonurile de vindecare a corpului sunt un set de frecvențe de sunet benefice create de Brad Johnson. Acestea sunt foarte asemănătoare în format cu frecvențele solfegio. Tonurile de vindecare ale corpului sunt modelate după efectele de cercetare științifică și efectele pozitive ale frecvențelor Rife.

Tonurile de vindecare ale corpului conțin muzică ambientală meditativă, cu frecvența de vindecare adecvată încorporate în track.

Aparatul Rife este un instrument de cercetare. Acesta este utilizat de către experimentatori – practicieni cât și de utilizatori privați, – pentru a ajuta la efectuarea de modificări chimice în organism. Mulți l-au utilizat pentru a consolida sistemul imunitar.

De asemenea şi-a dovedit eficacitatea în tratarea multor afectiuni de sănătate.

La sfârșitul anilor 1920 și începutul anilor 1930 Dr. Royal Raymond Rife – folosind un generator de frecvență – a aplicat frecvența la viruşi şi bacterii vii și a descoperit că le-ar putea elimina. Datorită atentei sale documentari asupra acestui lucru, acum avem mai multe afecţiuni în care putem experimenta cu încredere utilizând aplicația de frecvență.

Următoarele grupe de frecvență se încadrează, în general, în categoria de “bio-energie sau bio-rezonanță de Nutritie / Echilibrare”, mai degrabă decât abordarea “Rifeing” “expulzarea agenților patogeni”.

Aceste frecvențe experimentale sunt oferite pentru “echilibrare”, “normalizare” sau “stimulare” a funcțiilor sistemului corpului.

Acest lucru se potriveşte cu vizualizarea și înțelegerea corpului ca un sistem energetic, mai degrabă decât ca o “mașină” biochimică. Energia de rezonanță este apoi teoretic primită de către organism ca “Informație energetică”.

Înainte de utilizarea tonurilor

Este important să se țină cont de faptul că unele dintre aceste tonuri pot fi foarte intense.

Vă rugăm, folosiţi aceste tonuri după buna dispoziţie a fiecăruia. Similar cu tonurile Solfeggio, dacă simțiți că vă confruntati cu simptome datorate acestor tonuri, acordaţi-vă timpul necesar pentru a permite frecvenţei de curățare să-şi facă treaba, pe măsură ce corpul dvs. încearcă să epureze reziduurile energetice care pot provoca astfel de rezultate, cum ar fi: dureri de cap, rigiditatea gâtului, durere în gât, indigestie, creșterea tensiunii arteriale, creșterea frecvenței cardiace și altele.

Ceea ce experimentaţi nu este diferit de trecerea printr-o detoxifiere alimentară. Aceste simptome pur și simplu se referă la detoxifierea energetică, unde le puteti experimenta în timp ce treceti prin acest proces. Dacă aveți aceste simptome, în orice mod, ceea ce poate fi de mare ajutor este sa beţi o cantitate mare de apă proaspătă în fiecare zi: cel puțin 4-6 pahare.

Poziţionaţi-vă în natură și permiteţi plantelor / copacilor / mediului să vă vindece și să vă reechilibreze.

Aceste tonuri nu sunt periculoase în nici un fel, doar intense, deci vă rugăm să nu intrați în panică dacă aveți aceste simptome. Ele sunt comune, temporare şi vor trece.

Dacă simțiți că sunteti copleșiți de intensitatea track-ului audio, nu vă simţiţi obligaţi să vă forţaţi să-l ascultaţi în întregime. Opriți piesa pe care o ascultaţi, hidrataţi-vă, echilibraţi-vă și luati o pauză.

Pe măsură ce corpul dvs. lucrează pentru eliminarea resturilor energetice corespunzătoare unei anumite frecvențe, va deveni mai ușor să ascultati aceste frecvențe și să primiţi din plin beneficiile oferite.

De asemenea, rețineți că aceste tonuri sunt doar un instrument care ajută la întinerirea dvs.. Ele nu sunt în niciun fel un substitut pentru medicul dumneavoastră, ci doar un plus pentru a ajuta sănătatii dumneavoastră la nivel fizic, mental, emoţional şi spiritual.

Tonurile de vindecare a corpului se constituie în prezent din 13 frecvențe diferite. Mai jos puteți găsi informații suplimentare despre beneficii pentru fiecare ton:

  • 337 Hz  Acest ton ajută la stimularea normalizarii circulației sângelui. http://blog.art-works.ro/wp-content/uploads/2016/04/337hz-blood-circulation.mp3
  • 537 Hz – Acest ton ajută la normalizarea funcției sistemului endocrin. Sistemul endocrin este o colecție de glande, care produce hormoni pentru a regla creşterea organismului, metabolismul, funcției sexuale și dezvoltarea.http://blog.art-works.ro/wp-content/uploads/2016/04/537hz-endocrine-function.mp3
  • 625 Hz – Acest ton ajută la stimularea functiei rinichilor.http://blog.art-works.ro/wp-content/uploads/2016/04/625hz-kidney-function.mp3
  • 635 hz – Acest ton ajută la stimularea funcției glandei pituitară. Glanda pituitară este o glandă ca un bob de mazăre situată la baza creierului, și înconjurata de os. Hipotalamusul, un alt organ endocrin al creierului, controlează funcția glandei pituitare prin furnizarea de “comenzi hormonale”. La rândul său, glanda pituitară regleaza hormonii care controlează mai multe funcții ale diverselor organe din corp. Partea posterioară a glandei pituitare acționează ca un fel de zonă de depozitare pentru hipotalamus prin care trec hormonii care controleaza funcția mușchilor și rinichilor. Glanda pituitară anterioară produce hormoni proprii care contribuie la reglementarea mai multor funcții endocrine.http://blog.art-works.ro/wp-content/uploads/2016/04/635hz-pituitary-function.mp3
  • 645 hz – Acest ton ajută la creșterea producției HGH (pituitară).http://blog.art-works.ro/wp-content/uploads/2016/04/645hz-increased-pituitary-hgh-production.mp3
  • 654 hz – Acest ton ajută la stimularea funcţiei pancreasului.http://blog.art-works.ro/wp-content/uploads/2016/04/654hz-pancreas-function.mp3
  • 662 hz – Acest ton ajută la stimularea glandei pineale. Când este activată, glanda pineala devine linie de comunicare cu planuri mai elevate. Chakra coroanei ajunge în jos până când vortexul său atinge glanda pineală. Prana, sau energie pură, este primită prin acest centru de energie în cap. Prin practică, nivelul de vibrații al corpului astral este ridicat, permițându-i să se despartă de cel fizic.http://blog.art-works.ro/wp-content/uploads/2016/04/662hz-pineal-gland.mp3
  • 696 hz  – Acest ton ajută la stimularea funcţiei inimii.http://blog.art-works.ro/wp-content/uploads/2016/04/696hz-heart-function.mp3
  • 751 hz – Acest ton ajută la stimularea funcţiei ficatului.http://blog.art-works.ro/wp-content/uploads/2016/04/751hz-liver-function.mp3
  • 763 hz – Acest ton ajută la stimularea funcției tiroidei dvs.. O glandă tiroidă care funcționează corect este extrem de importantă pentru metabolism, atunci când aceasta nu funcționează corect multe dintre funcțiile corpului pot suferi.http://blog.art-works.ro/wp-content/uploads/2016/04/763hz-thyroid-function.mp3
  • 764 hz – Acest ton ajută la normalizarea funcţiei sistemului nervos.http://blog.art-works.ro/wp-content/uploads/2016/04/764hz-nervous-system-function.mp3
  • 835 hz – Acest ton ajută la normalizarea funcţiei sistemului imunitar.http://blog.art-works.ro/wp-content/uploads/2016/04/835hz-immune-system-function.mp3
  • 1335 hz – Acest ton ajută la stimularea funcţiei glandei suprarenale. Scopul principal al glandelor suprarenale este de a permite organismului dumneavoastră să facă faţă stresului provenit din orice sursă posibilă, variind de la leziuni și boli, la probleme de muncă și in relații. Ele determină în mare măsură energia cu care corpul dvs. răspunde la fiecare schimbare din mediul intern și extern.http://blog.art-works.ro/wp-content/uploads/2016/04/1335hz-adrenal-function.mp3
  • 1565 hz – Acest ton ajută la echilibrarea bunăstării dvs. spirituale.http://blog.art-works.ro/wp-content/uploads/2016/04/1565hz-spiritual-well-being.mp3
  • Multiton – Acest ton ajută la vindecarea acneei. Aceasta piesă este compusă din mai multe frecvențe: 0.05, 0.37, 0.83, 2.50, 73.30, 3, 383.75, 389.00, 387, 393.00 Hz. Toate frecvențele sunt redate simultan însoțite de ambianță de fundal.http://blog.art-works.ro/wp-content/uploads/2016/04/Acne-Healing.mp3
  • Multiton – Acest ton ajută pentru a calma durerile de spate. Această piesă este compusă din mai multe frecvențe: 0.14, 0.40, 7.50, 96.50, 55, 376.29, 425.09, 571, 833, 932 Hz. Toate frecvențele sunt redate simultan însoțite de ambianță de fundal.http://blog.art-works.ro/wp-content/uploads/2016/04/Healing-for-Backache.mp3

     

sursa: https://didaaurelia444.wordpress.com/2015/07/25/frecventele-rife-tonuri-de-vindecare/

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Balet
  • Divertisment
  • Educație
  • Știri

Anul școlar a început!  

28 September 2015
Ruxandra Elena Petrea

Și știm că toți copiii au momente când sunt mai predispuși să afle informații noi, când asimilează mai ușor, când învățarea este un proces spontan , la fel cum au momente în care asimilează greu și învățarea pare o acțiune forțată.

Cercetătorul în domeniul emoțiilor de la Universitatea din Carolina de Nord, Paul Silvia, sugerează că sunt patru emoții principale „ale cunoașterii” care ne sunt de mare ajutor în acest sens: surprinderea, înțelesul, confuzia și mirarea.

 

surprised
Surprinderea

intelegere
Înțelegerea

 

confused
Confuzia

mirat
Mirarea

 

Profesorii și părintii își pot propune pentru noul an școlar care a început să se focuseze pe cele 4 emoții. Astfel, copii și adolescenții vor fi provocați de lucrurile extraordinare care ne intrigă pe noi toți la un moment dat, iar în jurul acestor lucruri pot apărea întrebări, discuții și se poate ajunge la un nivel superior de înțelegere !

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
1 2

Categorii articole

  • Alimentație
  • Balet
  • Divertisment
  • Educație
  • Fotografie
  • Sănătate
  • Știri
some text

Cursuri de balet

Avatar
Cursuri de balet și dans contemporan pentru copii
 
payment 6    payment 6  

facebook

flickr

    vremea in București

    Logo
    • Termeni și condiții
    • Politica de utilizare Cookie-uri

    Copyright © 2012-2018 Ruxandra Ballet Studio
     
    Powered by ElfNet

    Folosim cookie-uri pentru a personaliza conținutul și anunțurile, pentru a oferi funcții de rețele sociale și pentru a analiza traficul.

    Puteți afla mai multe despre modulele cookie pe care le folosim sau le dezactivați de la setări.

    Powered by ElfNet

    Prezentarea generală

    Folosim cookie-uri pentru a personaliza conținutul și anunțurile, pentru a oferi funcții de rețele sociale și pentru a analiza traficul. De asemenea, le oferim partenerilor de rețele sociale, de publicitate și de analize informații cu privire la modul în care folosiți site-ul nostru. Aceștia le pot combina cu alte informații oferite de dvs. sau culese în urma folosirii serviciilor lor. În cazul în care alegeți să continuați să utilizați website-ul nostru, sunteți de acord cu utilizarea modulelor noastre cookie.

    Necesare

    Cookie-urile necesare ajută la a face un site utilizabil prin activarea funcţiilor de bază, precum navigarea în pagină şi accesul la zonele securizate de pe site. Site-ul nu poate funcţiona corespunzător fără aceste cookie-uri.

    Dacă dezactivați aceste cookie-uri, nu vă vom putea salva preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitați acest site, va trebui să activați sau să dezactivați cookie-urile din nou.

    Politica de Cookie

    Mai multe informații pe pagina Politica de utilizare a cookie-urilor