• Prima pagină
  • Despre mine
  • Blog
    • Alimentație
    • Balet
    • Divertisment
    • Educație
    • Fotografie
    • Sănătate
    • Știri
  • Galerie
  • Ruxandra Ballet Studio
  • Contact
Logo
  • Despre mine
  • Blog
  • Galerie
  • Contact
Categorie

Educație

Precedentul Următorul
  • Balet
  • Educație

„Spărgătorul de nuci”, baletul ce anunță sărbătorile de iarnă

17 January 2021
Ruxandra Elena Petrea

Celebrul balet „Spărgătorul de nuci” este al treilea și ultimul balet compus de celebrul compozitor rus,Piotr Ilici Ceaikovski, după Lacul Lebedelor și Frumoasa din Pădurea Adormită .
Este un Balet-feerie in doua acte, trei tablouri si cincisprezece scene

Muzica este scrisa de Piotr Ilici Ceaikovski dupa versiunea lui Alexandre Dumas a basmul scriitorului german E.T.A.Hoffmann,si Coregrafia este a lui Lev Ivanov

Premiera mondiala a avut loc pe 18 decembrie 1892, la Teatrul Mariinsky din Sankt Petersburg, Rusia

La București, premiera a avut loc în decembrie 1960, în regia și coregrafia lui Tilde Urseanu, si la începutul anilor 1990, o nouă versiune, semnată de Alexa Mezinescu, a văzut lumina scenei Operei Naționale București. Actuala montare de la Bucuresti a avut premiera în 2018, coregrafia creată de Oleg Danovski fiind pusă în scenă de Oleg Danovski jr. Au existat, desigur, și numeroase versiuni montate pe scenele operelor din țară.
Spărgătorul de nuci este adesea reprezentat cu participarea micilor elevi ai liceelor de coregrafie, care fac cunoștință cu scena și evoluează alături de balerinii adulți, profesioniști
Indragitul balet s-a bucurat de variante concepute special pentru televiziune, a fost transformat în balet pe gheață, film artistic sau desen animat. Fragmente din suita baletului au făcut parte din filmul de animatie „Fantasia” lui Walt Disney in 1940.
În ce constă miezul poveştii, vedem în cele ce urmează:
În Actul I,povestea se desfăşoară într-un mic orăşel din Germania, în ajunul Sărbătorii de Crăciun. Adulți și copii preocupați de ultimele pregătiri ,se grăbesc să ajungă la locuința domnului Stahlbaum care, împreună cu soția și copiii lor, Clara și Fritz, organizează o mare petrecere.
Casa se umple de musafiri, salonul familiei este decorat festiv, iar gazdele tocmai au terminat de împodobit bradul. Printre musafiri se numără și unchiul Drosselmeyer, aşteptat cu nerăbdare, căci aduce de fiecare dată cadouri neobişnuite. Printre darurile primite de cei mici se află jucării reprezentându-i pe îndrăgiţii Arlechin şi Colombina. Pornite cu cheia, păpușile de dimensiuni umane danseaza spectaculos spre bucuria copiilor.. Drosselmeyer îi dăruieşte Clarei un mic spărgător de nuci de lemn. Copiii sunt fericiţi, dansează, iar Fritz aruncă în joacă spărgătorul de nuci, stricându-l. Intervine unchiul Drosselmeyer, care reușește să-l repare şi să o liniștească pe Clara.
Se face târziu, musafirii se retrag, iar copiii merg la culcare. Clara rămâne în salon, adoarme în fotoliu ținând în brațe jucăria reparată, când… deodată, Spărgătorul de nuci prinde viaţă. Dar din toate părțile apar nişte Şoareci înspăimântători, conduși de Regele lor. Spărgătorul de nuci o apără pe Clara, luptându-se cu ei, dar este învins; Regele Şoarecilor este răpus şi el şi scos în grabă din scenă de către supuşii săi. Unchiul Drosselmeyer îl transformă pe Spărgătorul de nuci într-un Prinț, care o invită pe copilă într-o călătorie fantastică.
Ninge şi viscoleşte, dar vremea se domoleşte treptat, iar Fulgii se prind într-un minunat Vals, apoi le arată celor doi călători calea către Regatul dulciurilor.
In Actul II Clara și Prințul descoperă un tărâm feeric şi sunt primiţi cu braţele deschise de către Zâna Dulciurilor. Aceasta le prezintă și alte personaje, care interpretează în cinstea lor o suită de dansuri de caracter: Spaniol, Arab, Chinez, Rusesc şi Pastoral. Sărbătoarea continuă cu un mare Vals al Florilor, apoi Clara și Prințul dansează un minunat Pas de deux.
La capătul acestei aventuri extraordinare, după ce dulciurile s-au perindat incă o dată prin faţa lor ca să-i salute, Clara se trezește tot lângă bradul de Crăciun, în salonul casei sale, strângând în brațe Spărgătorul mult iubit…
Baletul este cel mai popular balet al tuturor timpurilor si este reprezentat de aproape orice companie de dans din lume în preajma sărbătorilor de iarnă, ce ne poartă într-un univers magic, o lume perfectă a bucuriei şi a încântării. El este promisiunea din sufletul fiecărui copil că visele cele mai incredibile se pot transforma în realitate.

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Balet
  • Educație

Back to (online) school la Ruxandra Ballet Studio

5 October 2020
Ruxandra Elena Petrea

Ziua de 5 octombrie a marcat începutul sesiunii de toamnă a cursurilor online de dans de la Ruxandra Ballet Studio. În 2020, majoritatea activităților s-au mutat în mediul online, iar studioul nostru a elaborat cu această ocazie, un program online interactiv de cursuri de balet, dans contemporan și jazz dance.

Chiar dacă această opțiune pare a fi cea mai sigură pentru a continua arta dansului (chiar și de acasă), există unele provocări în acest sens. Lipsa accesului la internet, a instrumentelor tehnologice adecvate, precum și dificultățile financiare reprezintă probleme reale cu care copiii și părinții din România se confruntă în această perioadă.

Astfel, Ruxandra Ballet Studio a găsit 3 modalități pentru a veni în ajutor copiilor pasionați de dans:

1. Toate abonamentele achiziționate prin magazinul online beneficiază de cupoane de reducere. Mai multe detalii găsiți aici.

2. Distribuirea de materiale online gratuite (video-uri cu explicații, postări de pe Blogul Ruxandrei și pagina de Facebook a studioului ce conțin teme de dans, educație și nutriție).

3. Ajutoare sub formă de tablete, laptopuri pentru copii care nu au posibilitați financiare.

La Ruxandra Ballet Studio ne-am propus să fim creativi în soluțiile noastre didactice digitale. În același timp, suntem conștienți că procesul de digitalizare a educație necesită sprijin din partea specialiștilor (profesori, experți IT), precum și din partea autorităților.

Împreună putem fi mai buni, ne putem sprijini reciproc și putem explora noi perspective pentru a dansa, a socializa și a crea un viitor frumos și sănătos!

Ne vedem la cursuri!

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Balet
  • Educație

Cele 5 elemente ale dansului

15 August 2020
Ruxandra Elena Petrea

Dansul este una dintre cele mai vechi și populare expresii artistice din lume, alături de muzică și pictură. Acesta se bazează pe mișcarea armonioasă a corpului uman (de obicei, sincronizată cu muzica), cu scopul de a exprima emoții și sentimente prin comunicare non-verbală. În prezent, dansul este utilizat în mai multe contexte, cum ar fi divertisment, cultură și religie.

Deși există opinii diferite referitoare la componentele dansului, experții consideră că acesta este alcătuit din 5 elemente principale: corpul, acțiunea, timpul, energia și spațiul.

Desgiur, muzica însoțește de cele mai multe dansul, însă există situații (mai ales în spectacolele de dans contemporan), când acesta din urmă poate fi interpretat în tăcere. Chiar și așa, combinația de elemente vizuale și de sunet creează o armonie care produce un impact mult mai profund asupra spectatorului.

Așadar, componentele dansului sunt strâns legate între ele și numai împreună dau sens expresiei artistice. Începem cu primul element,

1 Corpul

Omul-dansator reprezintă personajul principal al oricărui dans. El este cel care își pune corpul în mișcare și imprimă ritmului tenacitatea necesară pentru a transmite emoții publicului.

Fiecare parte a corpului este importantă în dans: trunchiul, extremitățile, expresiile faciale și pozițiile de brațe și picioare – trebuie să fie armonizate corect pentru a obține o mișcare naturală și plăcută la vedere.

2 – Acțiunea

Acțiunea se referă la multitudinea de mișcări corporale ale dansatorului. Ele pot pot fi subtile – precum întoarcerea gâtului sau a unei mâini, sau complexe – precum săriturile și elementele acrobatice.

Este foarte important ca între acțiune și momentele de pauză să existe un echilibru. De multe ori, pauza este necesară pentru a crea un contrast cu mișcarea.

3-Timpul

Timpul este un element care dictează nu numai durata dansului, ci și modelele de ritm și repetare care determină viteza de execuție a mișcărilor.

Ritmul unui dans poate fi stabilit printr-o coregrafie sau poate fi lăsat la libera alegere a dansatorului, care se va exprima după cum simte.

4 – Energia

Energia corespunde gradului de intensitate sau a fluidității mișcărilor. Energia este considerată ca fiind cea mai complexă dintre elementele dansului, iar perfecționarea acesteia necesită mulți ani de antrenament.

Chiar dacă un dans are ritm și mișcări adecvate, energia adaugă emoție și naturalețe numărului scenic. Talentul și energia dansatorului au de cele mai multe ori un cuvânt de spus la acest capitol.

5- Spațiul

Scenariul în care are loc dansul conturează un cadrul spațial specific în care se desfășoară numărul artistic. Spațiul poate varia în funcție de dimensiune, compoziție și culoare.

Elementele de décor și recuzită sunt de asemenea importante. Pe de o parte, acestea lămuresc unele detalii referitoare la povestea din spatele dansului, și pe de altă parte, acestea sunt elementele de conexiune dintre dans, dansator și scenă.
Referințe

  1. Joel Wanek (2015). Cele cinci elemente ale dansului. Accesat la 4 august 2020. https://www.kqed.org/artschool/571/the-five-elements-of-dance
  2. The Kennedy Center (2019). Do You Wanna Dance? Understanding the five elements of dance. Accesat la 4 august 2020. https://www.kennedy-center.org/education/resources-for-educators/classroom-resources/media-and-interactives/media/dance/do-you-wanna-dance/
Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Balet
  • Educație

Din sala de balet în fața computerului

4 May 2020
Ruxandra Elena Petrea

Ultima oară când copiii au fost în sala de balet era martie. Mai exact, 7 martie, sâmbăta în care au avut patru ore de balet, o oră de dans contemporan și o oră de Jazz Dance. Duminică am înțeles că se întâmplă ceva neobișnuit și la data de 9 martie 2020 am suspendat cursurile de dans de la Ruxandra Ballet Studio, considerând că sănătatea copiilor și a familiilor lor este primordială.

După o săptămână, lansam invitația pentru cursurile online de Balet, Dans Contemporan și Jazz , iar pe 30 martie 2020 am început orele pe platforma ZOOM, precum și provocările săptămânale (jocuri și activități de arts&crafts). Am luat această decizie deoarece consider că am o datorile morală față de copii și mi-am lansat la rândul meu, ca profesor, următoarea provocare: Cum pot să le ofer copiilor un cadru în care să facă mișcarea cu care s-au obișnuit, să să distreze cu colegele lor și să se danseze în continuare?

La prima oră de curs online, fetițelor li s-a părut puțin ciudat să „lucreze” de la distanță, însă s-au adaptate repede și interesul lor față de cursurile online crește pe zi ce trece. Structura orei era relativ aceeași, însă tehnica de realizare a fost diferită: am filmat în prealabil video-uri cu exerciții de Balet/Dans Contemporan/ Jazz Dance la care am adăugat explicații tehnice verbale, iar apoi am adăugat muzica pentru repetarea exercițiilor. De asemenea, am creat și niște filmulețe ce rulează la începutul orei și oferă informații de teorie a baletului sau a dansului contemporan; astfel, am învățat împreună despre istoria tutu-ului, despre tehnica Martha Graham sau despre originile Jazz Dance-ului. A fost o muncă de echipă alături de soțul și fiica mea, fără de care munca mea ca profesionist nu ar fi putut să fie pusă în valoare.

Aș vrea să transmit celorlalți profesori care predau ARTA DANSULUI, să fie deschiși la această provocare, să utilizeze creativ tehnologia și să se implice pentru ca activitățile care aduc un beneficiu umanității să continue. Iar dansul ca formă de educație și artă, își va găsi mai mult ca sigur propriile soluții pentru a se adapta și – de ce nu – evolua.

Cu apreciere,
Profa de dans – Ruxandra

Pentru mai multe informații, vă invităm să ne lăsați o apreciere pe pagina noastră de Facebook –  https://www.facebook.com/RuxandraBalletStudio/, iar pentru înscrieri la cursurile ONLINE de BALET pentru copii (3-14 ani), dans contemporan LYRICAL (6-12 ani) și JAZZ DANCE (10-14 ani), completați formularul https://ruxandraballet.ro/contactati/

Pentru mai multe detalii:

☎ 0745877268 – Prof. Ruxandra Petrea

✉ contact@ruxandraballet.ro

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Balet
  • Educație

Cum au fost primele cursuri online de dans la Ruxandra Ballet Studio?

9 April 2020
Ruxandra Elena Petrea

Contextul evenimentelor în care ne aflăm ne aduce oportunitatea unui mediu nou pentru antrenamentele de balet și dans contemporan la Ruxandra Ballet Studio. Nu mai sunt oglinzi, nu există bări, și nu avem prea mult spațiu. Cu toate acestea, dansul se adaptează și într-un „studio” neconvențional la tine acasă. Pasiunea pentru dans este ceea ce ne motivează să continuăm, iar interacțiunea online este soluția pentru a ne menține în formă.

Programul de cursuri online pentru copii s-a lansat la 30 martie 2020. Aceste ore presupun conectarea la platforma ZOOM și transmiterea în direct a unui set de exerciții, combinații de mișcări și variații din dansuri celebre concepute pentru a fi făcute în spațiul de acasă.

Asemenea cursurilor de la sală, fiecare moment al orei de dans online trebuie planificat cu precizie. Exercițiile de încălzire implică întregul corp (mușchi, articulații), antrenând în același timp mobilitatea corpului și pregătirea mentală; exercițiile de la bară (sau scaun) ne ajută să ne menținem echilibrul și o postură corectă; combinațiile de mișcări de la centru (diagonal, sărituri) pot fi folosite într-o scurtă variație de dans (1-2 minute).

De asemenea, în cadrul orei, copiii urmăresc o selecție de video-uri tematice: istoria tutu-ului, tehnica de dans contemporan Martha Graham, istoria Jazz Dance-ului etc. Această parte a orei aduce noțiuni teoretice, prezentate într-o formă vizuală spectaculoasă.

Platforma online ajută la menținerea interacțiunii între profesor și elevi.  Astfel, doamna profesor Ruxandra Petrea poate oferii sugestii sau corecții personale și generale în timp real. Mai mult, aceasta permite elevelor să rămână conectate cu colegele lor de la studio și să își comunice impresiile despre primele ore online de dans.

Pe măsură ce ne obișnuim cu această nouă formă modernă de predare a dansului, nu ar trebui să pierdem din vedere mesajul pe care îl transmitem atunci când dansăm:  dansul ne face fericiți, ne menține sănătoși și ne conectează cu cei dragi! Actuala generație de balerinuțe îmi arată în fiecare zi că au disciplină de lucru, conștiinciozitate, și o minte deschisă către toate posibilitățile pe care le oferă lumea modernă! Așadar, acești copiii talentați și silitori pot „înflori” și în această nouă lume temporară de învățare la distanță.

Cu mult drag,

Profa voastră de balet – Ruxandra Petrea

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Balet
  • Educație

Arta dansului continuă și acasă (partea II-a)

25 March 2020
Ruxandra Elena Petrea

Zilele în care stăm acasă pot fi un prilej pentru a descoperi noi informații interesante, pentru a ne bucura de artă, și pentru a ne exersa pasiunea pentru dans! Ruxandra Ballet Studio vă propune o primă listă de activități care sunt acum disponibile la un click distanță! De asemenea, vă încurajăm să împărtășiți în comentarii și alte activități online din sfera culturală:

BALET

  • Opera Comică pentru Copii din București trasmite gratuit pe pagina oficială de Facebook mini-spectacole, discuții cu artiști: https://www.facebook.com/OperaComica/?hc_location=ufi . De asemenea, a fost lansată recent aplicația Opera Comică https://app.operacomica.ro/.
  • Opera Naționala București a deschis colecția Seri de Operă Online operanb.ro/operaonline.
  • Spectacolele Operei Naţionale din Cluj și ale Operei Naționale Iași sunt transmise online: https://cluju.ro/spectacolele-operei-nationale-din-cluj-vor-fi-transmise-online/ , respectiv https://www.operaiasi.ro/#bilete.
  • Pe pagina Teatrului de Balet Sibiu, puteți să urmăriți difuzarea integrală a unor spectacole de balet, precum „Lacul lebedelor” sau „Baiadera”: https://www.facebook.com/pg/TeatruldeBaletSibiu/posts/

 

TEATRU

  • Teatrul de Animaţie Ţăndărică a început să-și transmită gratuit, pe pagina de Facebook spectacolele din repertoriul propriu pentru copii: https://www.europafm.ro/teatrul-tandarica-transmite-online-gratuit-spectacole-pentru-copii/
  • Și spectacolele Teatrului Ion Creangă se văd online: https://www.teatrulioncreanga.ro/ro/noutati/programul-online-pentru-saptamana-23-29-martie

DE CITIT

  • Pentru a descoperi noi informații și activități din lumea dansului, puteți accesa revista online Ballet Magazine România: https://balletmagazine.ro/ .
  • Puteți în continuare să comandați cartea de balet „Micuța Balerină – Activități creative de balet: 5-9 ani” (Ediție tipărită, 2019)! Cartea oferă o oportunitate deosebită pentru fiecare copil să descopere prin joc și imaginație minunatul univers al baletului.

DE EXERSAT

  • La Itsy Bitsy FM, în fiecare dimineață, de la ora 9:05, avem programul #FacemSportAcasaalaturi de kinetoterapeuții de la Kinetobebe: http://www.itsybitsy.ro/live/
  • Nu în ultimul rând, pentru activități practice și de creativitate, vă puteți inspira de pe site-urile http://www.supercoloring.com/ro/coloring-pages/balerina-1 sau http://www.itsybitsy.ro/balerine-din-hartie/

Până la următoarea întâlnire, vă invităm să ne urmăriți pe pagina de Facebook a studioului și să ne lăsați o apreciere https://www.facebook.com/RuxandraBalletStudio/. Rămâneți în contact cu profesorii voștri și cu comunitatea de balet prin numeroasele platforme online puse la dispoziție.

Vă doresc multă inspirație și spor la mișcare!

 

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Balet
  • Educație

Arta dansului continuă și acasă (partea I)

17 March 2020
Ruxandra Elena Petrea

Pe fundalul pandemiei de coronavirus, care a împins multe state să închidă școlile și spațiile pentru activități extrașcolare, profesorii și antreprenorii din educație au parte de noi provocări. Pe de o parte, această situație ne pune la încercare adaptatea rapidă la noile reguli, iar pe de altă parte, avem responsabilitatea de a transmite un mesaj important și optimist: arta dansului continuă și acasă!
Ca profesor și antreprenor al Ruxandra Ballet Studio, mă preocupă crearea unui conținut interactiv sub formă de prezentări, lecții, fișe, imagini și videoclipuri pe care le pot folosi ca teme de lucru pentru acasă.
Desigur, arta dansului este o disciplină aparte în care este necesară prezența profesorului. După cum știm, profesorul face corecturi de execuție tehnică, plasament corporal, exprimare artistică; exersează ritmul musical al elevilor; preda teoria baletului și a dansului contemporan: de exemplu, cu ajutorul cărții devenită marcă a Ruxandra Ballet Studio – ,,Micuța balerină” ce curpinde activități creative de balet adresate copiilor între 5 și 9 ani.

Pentru copiii între 3 și 5 ani, orele sunt structurate sub forma unor jocuri care dezvoltă calitățile motorii (mersul, săritura etc.), orientarea în spațiu, autoexprimarea prin dans și dezvoltarea senzorială (la studio, folosim cartea senzorială ,,Balerina”, un instrument pedagogic foarte apreciat).

Ca profesor de balet, consider că, indiferent de contextul în care ne aflăm, în programul copiilor nu trebuie să lipsească activitățile cu care erau obisnuiți. Copiii pot repeta acasă exercițiile de încălzire, exercițiile la bară (ne putem tine de masa sau de spătarul unui scaun ca în imaginea de mai jos), săriturile, dansurile sau variațiile din balete celebre.
O trimit separat

Începând cu săptămâna aceasta, împreună cu echipa studioului, vom posta periodic în mediul online propuneri de activități care se pot face acasă:
 articole de specialitate (balet și dans contemporan);
 planuri și videoclipuri ale lecțiilor de dans;
 activități recreative: arts&crafts, fișe, jocuri care dezvoltă diverse abilități practice;
 recomandări de filme, spectacole, evenimente culturale și muzică pentru dans;
 provocări săptămânale pentru elevii Ruxandra Ballet Studio.

Ne puteți găsi pe pagina de facebook (https://www.facebook.com/RuxandraBalletStudio/), pe blogul Ruxandrei (https://blog.ruxandraballet.ro/ ), sau pe site-ul studioului (https://ruxandraballet.ro/) . De asemenea, așteptăm cu mare drag orice propuneri de activități de la elevii mei sau părinții acestora!

Apreciez mult părinții și bunicii care vor ajuta copilul să își mențină sanatatea, armonia și echilibrul emoțional! Îmi doresc să ne revedem în sala de clasă curând, sănătoși și cu o pasiune pentru dans mai puternică decât înainte!

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Balet
  • Educație

Arta mișcării nu intră în vacanță!

27 August 2019
Ruxandra Elena Petrea

Sunt părinți care prefera pentru copiii lor o vară foarte relaxată, cu multă înghețată, răsfățuri culinare de vară și activități fizice puține. Motivul? Copilul a intrat în vacanță „obosit” de la mersul zilnic la școală și de la activitățile extra-școlare precum cursurile de balet, dansuri sportive, baschet, fotbal,din timpul școlii.

Întrebarea acestui sezon rămâne: este cazul să facem o pauză de la balet sau dans contemporan, sau încurajăm aceste activități și pe timpul verii?

Le recomand tot timpul părinților care trec pragul RUXANDRA BALLET STUDIO să își înscrie copiii pentru a face balet sau dans contemporan și în timpul vacanțelor! Motivele pentru care este benefic să continui cursurile de dans pe perioada verii sunt în principal legate de faptul că:

  • practicat încă de la vârste mici (3-4 ani), baletul contribuie la o dezvoltare fizică și psihică armonioasă;
  • dansul îi dezvoltă copilului valori precum echilibru, perseverență, încredere în sine, flexibilitate, adaptabilitate;
  • dansul are un rol incontestabil în dezvoltarea abilității de lucru în echipă, îi învață să coopereze, le dezvoltă răbdarea, îi ajută să fie mai organizați;
  • baletul si dansul contemporan, ajută la prevenirea obezității; (statisticile arată că suntem pe locul 2 în Europa în ce privește obezitatea infantilă)
  • aceste forme de mișcare ajută la dezvoltarea atenției și concentrării, iar prin activitatea fizică susținută creierul se bucură de un aport crescut de oxigen și substanțe nutritive care ajută la buna lui funcționare.
  • prin balet /dans contemporan ne eliberăm de stres, învățăm să ne centralizăm atenția într-o manieră susținută și constantă împărțind o sarcină mare în sarcini mai mici.

Unii spun: e pierdere de timp, mai bine să-și facă temele date pe timpul verii de la școală! Chiar dacă micuții nu trebuie să își neglijeze responsabilitățile școlare, este la fel de important ca aceștia să își consume surplusul de energie, să învețe ce înseamnă autodisciplina și consecvența, și să socializeze. Aceste aspecte odată dezvoltate îi vor fi de folos pe parcursul întregii vieți, iar performanțele lor școlare se vor îmbunătăți. Cu alte cuvinte, orice forma de dans este o investiție pe termen lung.

Așadar, încurajați copiii să facă balet sau dans contemporan oricând, deoarece acestea înseamnă sănătate, armonie și echilibru.

Noi, la Ruxandra Ballet Studio vă așteptăm cu drag!

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Balet
  • Educație

Primele poante de balet

16 July 2019
Ruxandra Elena Petrea

Există multe tipuri de poante, fiecare cu calitățile conceptului respectiv, dar prima pereche cu care vom începe sunt așa-zisele FIRST POINTE.

Alegerea mărimilor este necesară astfel:

1- lungimea tălpii: măsurați de la vârful degetului mare până la călcâi;

2- lățimea tălpii: măsurați de la osul degetului mare, la baza degetului mic;

3- înălțimea vampului (partea ce acoperă partea superioară a labei piciorului): măsurați de la vârful degetului mare până la baza acestuia;

95bc8c35-0915-4541-953c-2393a9634053

4- înălțimea călcâiului: măsurați de la baza călcâiului când stați în picioare (de la podea), până la prima cută a pielii de deasupra călcâiului;

5- tipul calapodului: stați în degete, puneți o linie lipită de exteriorul piciorului în unghi de 90˚ cu podeaua și măsurați cât iese glezna în exterior;

6- mărimea platformei (botul) poante-lor să fie cât mai lat pentru stabilitate.

CONCLUZII:

Când mergeți la magazinul de balet să cumparați prima pereche de poante, să aveți măsuratorile proprii cu voi!

Când cumparam online, căutati codurile conform măsuratorilor voastre!

 

Vă doresc să vă bucurați de dansul pe poante!

Cu drag, profa voastra de balet,

Ruxandra

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Balet
  • Educație

Istoria poantelor de balet

10 September 2018
Ruxandra Elena Petrea

Cine a fost prima balerină care a dansat în poante de balet?

Prima balerina care a dansat în poante de balet a fost MARIA TAGLIONI la Viena in 1823 în spectacolul ,,Zâna și Cavalerul”, coregrafia Armand Vestris.

Care a fost primul spectacol cu balerine în poante?

În 1832 LA SYLPHIDE a fost primul balet in pointe cu Maria Taglioni în rolul principal.

95bc8c35-0915-4541-953c-2393a9634053

Din ce sunt făcute poantele? 

Poantele sunt făcute din mai multe straturi de pânză, înmuiate în lipici, stratul exterior este din satin, sunt lucrate manual de pantofari specializați.

La ce vârstă începem dansul pe poante?

Putem începe dupa 11 ani, după cel putin 2-3 ani de balet și vom merge cel puțin la 2-3 ore/săptămână.

Care este tehnica de poante ?

La inceput, se fac exerciții pentru laba piciorului care încălzesc mușchii tălpii, apoi cu banda elastică, urmează exerciții la bară cu poante de ridicare/coborâre, concepute pentru a dezvolta echilibrul corpului, degetele picioarelor vor fi perpendicular pe podea, gleznele și genunchii complet întinși, urmărindu-se alinierea corpului.

Avem nevoie și de alte accesorii? 

Da, avem nevoie de bentițe (panglici) pe care le vom lega pe gleznă, protectoare de silicon sau pânză care se pun în interiorul poantelor, bucăți de piele lipite pe platforma (botul) poantelor, pentru a impiedica alunecarea.

                   Vă doresc să vă bucurați de dansul pe poante!

                                                                    Cu drag, profa voastră de balet,

                                                                                                 Ruxandra

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
1 2 3
Avatar
Cursuri de balet și dans contemporan pentru copii
 
some text




payment 6   
Logo
  • Termeni și condiții
  • Politica de utilizare Cookie-uri

Copyright © 2012-2021 Ruxandra Ballet Studio
 
Powered by ElfNet

Folosim cookie-uri pentru a personaliza conținutul și anunțurile, pentru a oferi funcții de rețele sociale și pentru a analiza traficul.

Puteți afla mai multe despre modulele cookie pe care le folosim sau le dezactivați de la setări.

Powered by ElfNet

Prezentarea generală

Folosim cookie-uri pentru a personaliza conținutul și anunțurile, pentru a oferi funcții de rețele sociale și pentru a analiza traficul. De asemenea, le oferim partenerilor de rețele sociale, de publicitate și de analize informații cu privire la modul în care folosiți site-ul nostru. Aceștia le pot combina cu alte informații oferite de dvs. sau culese în urma folosirii serviciilor lor. În cazul în care alegeți să continuați să utilizați website-ul nostru, sunteți de acord cu utilizarea modulelor noastre cookie.

Necesare

Cookie-urile necesare ajută la a face un site utilizabil prin activarea funcţiilor de bază, precum navigarea în pagină şi accesul la zonele securizate de pe site. Site-ul nu poate funcţiona corespunzător fără aceste cookie-uri.

Dacă dezactivați aceste cookie-uri, nu vă vom putea salva preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitați acest site, va trebui să activați sau să dezactivați cookie-urile din nou.

Politica de Cookie

Mai multe informații pe pagina Politica de utilizare a cookie-urilor