Categorie

Educație

Back to (online) school la Ruxandra Ballet Studio

9 octombrie 2020
Ruxandra Elena Petrea

Ziua de 5 octombrie a marcat începutul sesiunii de toamnă a cursurilor online de dans de la Ruxandra Ballet Studio. În 2020, majoritatea activităților s-au mutat în mediul online, iar studioul nostru a elaborat cu această ocazie, un program online interactiv de cursuri de balet, dans contemporan și jazz dance.

Chiar dacă această opțiune pare a fi cea mai sigură pentru a continua arta dansului (chiar și de acasă), există unele provocări în acest sens. Lipsa accesului la internet, a instrumentelor tehnologice adecvate, precum și dificultățile financiare reprezintă probleme reale cu care copiii și părinții din România se confruntă în această perioadă.

Astfel, Ruxandra Ballet Studio a găsit 3 modalități pentru a veni în ajutor copiilor pasionați de dans:

1. Toate abonamentele achiziționate prin magazinul online beneficiază de cupoane de reducere. Mai multe detalii găsiți aici.

2. Distribuirea de materiale online gratuite (video-uri cu explicații, postări de pe Blogul Ruxandrei și pagina de Facebook a studioului ce conțin teme de dans, educație și nutriție).

3. Ajutoare sub formă de tablete, laptopuri pentru copii care nu au posibilitați financiare.

La Ruxandra Ballet Studio ne-am propus să fim creativi în soluțiile noastre didactice digitale. În același timp, suntem conștienți că procesul de digitalizare a educație necesită sprijin din partea specialiștilor (profesori, experți IT), precum și din partea autorităților.

Împreună putem fi mai buni, ne putem sprijini reciproc și putem explora noi perspective pentru a dansa, a socializa și a crea un viitor frumos și sănătos!

Ne vedem la cursuri!  😀

Citeşte

5 lucuri pe care profesoara de dans le face pentru cursurile online

27 septembrie 2020
Ruxandra Elena Petrea

Am scris acum ceva vreme despre munca pe care o făceam la cursurile fizice de balet și dans contemporan de la Ruxandra Ballet Studio . Mai sunt câteva zile până ce copiii vor reveni la cursurile de dans, de această dată în mediul online prin platforma ZOOM.

Ca profesoară, misiunea mea din acest an are mai multe planuri de acțiune: de la predarea orelor de curs online, conceperea de momente artistice, până la susținerea cursanților și managementul relațiilor cu părinții acestora. Chiar și din fața computerului, munca unei profesoare și director de studio nu se încheie la finalul orei de dans.

Așadar, care sunt lucrurile pe care o profesoară de dans le face pentru copii, părinți și studioul ei în anul prin excelență online, 2020?

1. PREGĂTIRE FIZICĂ

Baletul este o artă care implică multă rezistență fizică. Din fericire, ne putem continua pregătirea fizică necesară chiar și de acasă:  ne ajută exercițiile de încalzire la sol, repetările mișcărilor din punct de vedere tehnic, precum și exercițiile de coordonare brațe-picioare și tehnici pentru piruete etc.

Însă indiferent de cât de mult ne îngrijim corpul, sunt unele momente în care activitatea fizică trebuie întreruptă, iar odihna, relaxarea și alimentația corectă trebuie să devină prioritățile unui copil care face dans!

2. PREGĂTIRE EMOȚIONALĂ

Stres, incertitudine, curaj, fericire – dansul te trece printr-o multitudine de trăiri!

Înaintea începerii cursurilor, îmi îmi rezerv 10 – 15 minute pentru a-mi întreba elevele ce lucruri interesante au mai făcut sau descoperit, cu scopul de a fi la curent cu stările lor emoționale. Atunci când ne apucăm de lucru, misiunea mea este de a-mi ajuta elevele să își conștientizeze emoțiile și să le depășească prin mișcare și activități creative.

Interacțiunea elev-profesor precum și socializarea dintre cursanți între ei, crește încrederea în sine și îmbunatățește relațiile sociale! Ca profesoară, mă bucur de fiecare reușită, învăț de la copii în fiecare zi și mă motivez să împărtășesc în continuare bucuria dansului.

3. MUZICĂ ȘI COREGRAFII

Vă puteți imagina Dansul Lebedei fără muzica lui Ceaikovski? Ei bine, selectarea a două minute dintr-o variație celebră implică multe ore de căutări pe internet sau în biblioteca muzicală personală. Odată ce găsesc melodia ideală, e nevoie de o editare de sunet („taiat” din lungime, „lipit” cu alte melodii pentru continuitate).

În ceea ce privește coregrafiile, ca orice muncă de creație, îmi găsesc diverse surse din care să mă inspir, însă cea mai mare parte din proces este realizată cu originalitate. Mișcările sunt adaptate pentru spațiul restrâns (living, dormitorul copiilor) fiecare grupă de vârstă și stil de dans în parte. În cadrul provocarilor saptamanale unde primesc muzica aleasa de mine cu o tema anume, inventeaza propriile coregrafii cu interpretarea și emoțiile lor proprii.

4. FILMĂRI ȘI ACTIVITĂȚI DIGITALE

Un profesor modern de dans își pune la înaintare nu numai cunoștințele profesionale de balet, ci și abilitățile digitale.

După alegerea muzicii și conceperea momentul coregrafic, urmează o parte foarte importantă: filmarea și montarea exercițiilor și a dansurilor. Am descoperit că filmând în prealabil materialele de dans și apoi distribuindu-le live în timpul cursurilor, acest lucru îmi oferă posibilitatea de a-mi urmări elevele și de a face corecturile necesare

Cu ajutor profesionist și multe ore de muncă, „playlistul” de materiale audio-video, precum și programările prin platforma online – reprezintă baza cursurilor de la Ruxandra Ballet Studio.

5. GESTIONAREA RELAȚIILOR CU PĂRINȚII

În cele din urmă, una dintre cele mai interesante provocări este gestionarea relațiilor cu părinții. De la informarea constantă prin diferite mijloace (grupuri telefonice, site, Facebook, Blogul Ruxandrei  până la participarea la orele de curs sau serbările online, implicarea adulților este una din rotițele care ține mecanismul studioului în mișcare.

Sunt extrem de recunoscătoare pentru părinții și bunicii elevilor de la Ruxandra Ballet Studio. Pe această cale, le mulțumesc pentru faptul că înteleg rolul important al dansului  în dezvoltarea armonioasă a copiilor și nepoților lor!

În anul 2020, misiunea mea rămâne cea de a promova tinerelor generații educația prin artă, iar acest lucru îl fac cu mare bucurie și responsabilitate (chiar și de la distanță)!

Vă aștept cu drag la cursurile online!

Citeşte

Cum arată arta dansului în 2020 la Ruxandra Ballet Studio?

6 septembrie 2020
Ruxandra Elena Petrea

M-am gândit să scriu câteva rânduri despre cele 6 luni în care am predat online cursuri de balet, dans contemporan și Jazz dance pentru copii si adolescenți. Această perioadă a fost o provocare personală, iar acum când mai sunt câteva zile până la începerea noului an școlar, empatizez cu părinții care încearcă să aleagă cel mai bine pentru copiii lor.

Sunt mama unei minunate fiice de 23 de ani și furnizor de educație în lumea dansului. Zilnic, vorbesc cu părinții copiilor de la Ruxandra Ballet Studio dar și cu părinți din toată țara, iar emoțiile cauzate de situația sanitară din lume sunt omniprezente.

Copiii care au urmat cursurile online din luna martie pana în august 2020, s-au conectat cu mine, ca profesoara și cu colegii de curs, au învățat să se descurce cu tehnologia; au îndrăgit teoria dansului prezentată sub forma unor filmulețe și exerciții interactive; și-au păstrat forma fizică și au reușit sa își aducă în echilibru mintea, corpul dar și emoțiile. Provocările săptămânale (arts&crafts, desene, povești), precum și crearea propriilor momente coregrafice au fost pe departe, cele mai apreciate de micuțele artiste.

Desigur, ajutorul părinților a fost consistent, sprijinind eforturile mele ca profesoară și conștientizând faptul că îmi fac meseria în aceste condiții complicate.

Prioritatea mea numărul unu a fost dintotdeauna sănătatea copiilor! Menținerea poziției optime a corpului, motricitatea și elasticitatea făceau parte din conținutul lecțiilor din programa studioului. Obiectivele pe care le urmăream erau:

  • practica bună a elementelor de dans;
  • abilitatea de a aprecia spațiul;
  • încrederea în forțe proprii;
  • importanța socializării.

Apoi, le recomadam titluri de cărți, desene animate sau filme de dans, precum și importanța unei alimentații sănătoase – toate acestea au îmbunătățit nivelul de cunoștințe acumulate! Fiecare oră se termină cu spirit optimist și gânduri pozitive!

În absența accesului în sala de balet, a interacțiunii face-to-face cu elevii mei, putem învăța deopotrivă să avem o relație echilibrată cu tehnologiile moderne și de a oferi copiilor și adolescenților, cea mai mare abilitate de care vor avea în viitor: autonomia în învățare!

*Vizitați siteul Ruxandra Ballet Studio, pentru a afla noi informații despre CURSURILE ONLINE – SESIUNEA TOAMNĂ-IARNĂ 2020*

Citeşte

Cele 5 elemente ale dansului

10 august 2020
Ruxandra Elena Petrea

Dansul este una dintre cele mai vechi și populare expresii artistice din lume, alături de muzică și pictură. Acesta se bazează pe mișcarea armonioasă a corpului uman (de obicei, sincronizată cu muzica), cu scopul de a exprima emoții și sentimente prin comunicare non-verbală. În prezent, dansul este utilizat în mai multe contexte, cum ar fi divertisment, cultură și religie.

Deși există opinii diferite referitoare la componentele dansului, experții consideră că acesta este alcătuit din 5 elemente principale: corpul, acțiunea, timpul, energia și spațiul.

Desgiur, muzica însoțește de cele mai multe dansul, însă există situații (mai ales în spectacolele de dans contemporan), când acesta din urmă poate fi interpretat în tăcere. Chiar și așa, combinația de elemente vizuale și de sunet creează o armonie care produce un impact mult mai profund asupra spectatorului.

Așadar, componentele dansului sunt strâns legate între ele și numai împreună dau sens expresiei artistice. Începem cu primul element,

1 Corpul

Omul-dansator reprezintă personajul principal al oricărui dans. El este cel care își pune corpul în mișcare și imprimă ritmului tenacitatea necesară pentru a transmite emoții publicului.

Fiecare parte a corpului este importantă în dans: trunchiul, extremitățile, expresiile faciale și pozițiile de brațe și picioare – trebuie să fie armonizate corect pentru a obține o mișcare naturală și plăcută la vedere.

2 – Acțiunea

Acțiunea se referă la multitudinea de mișcări corporale ale dansatorului. Ele pot pot fi subtile – precum întoarcerea gâtului sau a unei mâini, sau complexe – precum săriturile și elementele acrobatice.

Este foarte important ca între acțiune și momentele de pauză să existe un echilibru. De multe ori, pauza este necesară pentru a crea un contrast cu mișcarea.

3-Timpul

Timpul este un element care dictează nu numai durata dansului, ci și modelele de ritm și repetare care determină viteza de execuție a mișcărilor.

Ritmul unui dans poate fi stabilit printr-o coregrafie sau poate fi lăsat la libera alegere a dansatorului, care se va exprima după cum simte.

4 – Energia

Energia corespunde gradului de intensitate sau a fluidității mișcărilor. Energia este considerată ca fiind cea mai complexă dintre elementele dansului, iar perfecționarea acesteia necesită mulți ani de antrenament.

Chiar dacă un dans are ritm și mișcări adecvate, energia adaugă emoție și naturalețe numărului scenic. Talentul și energia dansatorului au de cele mai multe ori un cuvânt de spus la acest capitol.

5- Spațiul

Scenariul în care are loc dansul conturează un cadrul spațial specific în care se desfășoară numărul artistic. Spațiul poate varia în funcție de dimensiune, compoziție și culoare.

Elementele de décor și recuzită sunt de asemenea importante. Pe de o parte, acestea lămuresc unele detalii referitoare la povestea din spatele dansului, și pe de altă parte, acestea sunt elementele de conexiune dintre dans, dansator și scenă.

Referințe

  1. Joel Wanek (2015). Cele cinci elemente ale dansului. Accesat la 4 august 2020. https://www.kqed.org/artschool/571/the-five-elements-of-dance
  2. The Kennedy Center (2019). Do You Wanna Dance? Understanding the five elements of dance. Accesat la 4 august 2020. https://www.kennedy-center.org/education/resources-for-educators/classroom-resources/media-and-interactives/media/dance/do-you-wanna-dance/

 

Citeşte

Blogul Ruxandrei împlinește 5 ani

16 iulie 2020
Ruxandra Elena Petrea

Blogul Ruxandrei este proiectul meu de suflet unde timp de 5 ani am adunat articole despre dans, artă, educație și sănătate. Scopul acestui blog rămâne acela de a învăța și a ne cultiva pasiunea pentru arta dansului.

Pe fundalul pandemiei care a închis școli și studiouri de dans, ca profesoară și antreprenoare am decis sa mut orele în mediul online. A fost o decizie importantă, pe care am luat-o împreună cu copiii si parinții acestora. Ne-am adaptat foarte bine noii situații, și acum vă invit să vedem succesiunea evenimentelor de la Ruxandra Ballet Studio din ultima perioadă:

  1. 30 martie – 5 iunie 2020 —Lansăm cursurile online pe platforma ZOOM.

Structura orei este aceeași, însă diferă tehnica de realizare: am filmat în prealabil video-uri cu exerciții de balet/lyrical/jazz dance la care am adăugat explicații tehnice verbale și muzică. Filmulețele de la începutul orei au oferit informații despre teoria baletului sau dansului contemporan. Puteți citi aici  impresiile copiilor 

  1. 14 mai 2020 – Am primit invitația de a reprezenta Ruxandra Ballet Studio la Festivalul Familiei, eveniment caritabil organizat pe platforma @Fă Bine .

În cadrul acestuia, am facut o mica demonstrație de balet și am transmis mesajul meu către profesorii care predau ARTA DANSULUI: să fie deschiși la noi provocăru, să utilizeze creativ tehnologia și să se implice pentru ca activitățile care aduc un beneficiu umanității să continue!

  1. 8-12 iunie 2020 – Serbarea online „SPECTACOL LA TINE ACASA” 

4 zile, peste 40 filmulețe cu numere de balet, lyrical și jazz dance, și invitate speciale (foste eleve ale studioului care învață la Liceele de coregrafie din București și Viena). Am creat acest eveniment pentru ca munca și pasiunea elevelor mele să fie recunoscute și apreciate. Dragi copii, meritați toate aplauzele mele!

  1. 29 Iunie -10 iulie 2020 – Școala de vara ONLINE

Vara reprezintă perioada de vacanță, odihnă și distracție pentru copii! După 2 săptămâni de pauză, elevele mele au revenit la cursurile online și au descoperit elemente și tehnici noi de mișcare, au urmărit filmulețele cu noțiuni teoretice și tehnice de balet, lyrical și jazz dance, și-au îmbunătățit abilitățile practice! De asemenea, au cunoscut copii din alte orașe ale țării care s-au alăturat cursurilor noastre.

Cel mai mare câștig a fost faptul că am ramas conectați, copiii au avut o rutină, memoria musculară s-a menținut, au învățat lucruri noi și s-au legat noi prietenii. La rândul lor, părinții au înțeles ca menținerea programului activ și al rutinei, precum și exercitiul mental– toate acestea asigură echilibrul si armonia copilului!

Cât despre mine ca profesoară, poate cel mai prețios cadou oferit copiilor a fost dedicarea mea, pe care o consider un instrument puternic pentru o educație eficientă, inteligentă și modernă, ce ține pasul cu vremurile noastre!

Așadar, aventura Ruxandra Ballet Studio continuă!

Să ne revedem cu bine,

Ruxandra Petrea

Citeşte

Din sala de balet în fața computerului

27 aprilie 2020
Ruxandra Elena Petrea

Ultima oară când copiii au fost în sala de balet era martie. Mai exact, 7 martie, sâmbăta în care au avut patru ore de balet, o oră de dans contemporan și o oră de Jazz Dance. Duminică am înțeles că se întâmplă ceva neobișnuit și la data de 9 martie 2020 am suspendat cursurile de la Ruxandra Ballet Studio, considerând că sănătatea copiilor și a familiilor lor este primordială.

După o săptămână, lansam invitația pentru cursurile online de balet, dans contemporan și jazz (Arta dansului continuă și acasă), iar pe 30 martie 2020 am început orele pe platforma ZOOM, precum și provocările săptămânale (jocuri și activități de arts&crafts). Am luat această decizie deoarece consider că am o datorile morală față de copii și mi-am lansat la rândul meu, ca profesor, următoarea provocare: Cum pot să le ofer copiilor un cadru în care să facă mișcarea cu care s-au obișnuit, să să distreze cu colegele lor și să se danseze în continuare?

La prima oră de curs online, fetițelor li s-a părut puțin ciudat să „lucreze” de la distanță, însă s-au adaptate repede și interesul lor față de cursurile online crește pe zi ce trece. Structura orei era relativ aceeași, însă tehnica de realizare a fost diferită: am filmat în prealabil video-uri cu exerciții de balet/dans contemporan/ jazz  la care am adăugat explicații tehnice verbale, iar apoi am adăugat muzica pentru repetarea exercițiilor. De asemenea, am creat și niște filmulețe ce rulează la începutul orei și oferă informații de teorie a baletului sau a dansului contemporan; astfel, am învățat împreună despre istoria tutu-ului, despre tehnica Martha Graham sau despre originile jazz dance-ului. A fost o muncă de echipă alături de soțul și fiica mea, fără de care munca mea ca profesionist nu ar fi putut să fie pusă în valoare.

Aș vrea să transmit celorlalți profesori care predau ARTA DANSULUI, să fie deschiși la această provocare, să utilizeze creativ tehnologia și să se implice pentru ca activitățile care aduc un beneficiu umanității să continue. Iar dansul ca formă de educație și artă, își va găsi mai mult ca sigur propriile soluții pentru a se adapta și – de ce nu – evolua.

Cu apreciere,

Profa de dans – Ruxandra

 

Pentru mai multe informații, vă invităm să ne lăsați o apreciere pe pagina noastră de Facebook –  https://www.facebook.com/RuxandraBalletStudio/, iar pentru înscrieri la cursurile ONLINE de BALET pentru copii (3-14 ani), dans contemporan LYRICAL (6-12 ani) și JAZZ DANCE (10-14 ani), completați formularul https://ruxandraballet.ro/contactati/

Pentru mai multe detalii:

☎ 0745877268 – Prof. Ruxandra Petrea
✉ contact@ruxandraballet.ro

 

Citeşte

Cum au fost primele cursuri online de dans la Ruxandra Ballet Studio?

9 aprilie 2020
Ruxandra Elena Petrea

Contextul evenimentelor în care ne aflăm ne aduce oportunitatea unui mediu nou pentru antrenamentele de balet și dans contemporan la Ruxandra Ballet Studio. Nu mai sunt oglinzi, nu există bări, și nu avem prea mult spațiu. Cu toate acestea, dansul se adaptează și într-un „studio” neconvențional la tine acasă. Pasiunea pentru dans este ceea ce ne motivează să continuăm, iar interacțiunea online este soluția pentru a ne menține în formă.

Programul de cursuri online pentru copii s-a lansat la 30 martie 2020. Aceste ore presupun conectarea la platforma ZOOM și transmiterea în direct a unui set de exerciții, combinații de mișcări și variații din dansuri celebre concepute pentru a fi făcute în spațiul de acasă.

Asemenea cursurilor de la sală, fiecare moment al orei de dans online trebuie planificat cu precizie. Exercițiile de încălzire implică întregul corp (mușchi, articulații), antrenând în același timp mobilitatea corpului și pregătirea mentală; exercițiile de la bară (sau scaun) ne ajută să ne menținem echilibrul și o postură corectă; combinațiile de mișcări de la centru (diagonal, sărituri) pot fi folosite într-o scurtă variație de dans (1-2 minute).

De asemenea, în cadrul orei, copiii urmăresc o selecție de video-uri tematice: istoria tutu-ului, tehnica de dans contemporan Martha Graham, istoria Jazz Dance-ului etc. Această parte a orei aduce noțiuni teoretice, prezentate într-o formă vizuală spectaculoasă.

Platforma online ajută la menținerea interacțiunii între profesor și elevi.  Astfel, doamna profesor Ruxandra Petrea poate oferii sugestii sau corecții personale și generale în timp real. Mai mult, aceasta permite elevelor să rămână conectate cu colegele lor de la studio și să își comunice impresiile despre primele ore online de dans:

Pe măsură ce ne obișnuim cu această nouă formă modernă de predare a dansului, nu ar trebui să pierdem din vedere mesajul pe care îl transmitem atunci când dansăm: dansul ne face fericiți, ne menține sănătoși și ne conectează cu cei dragi! Actuala generație de balerinuțe îmi arată în fiecare zi că au disciplină de lucru, conștiinciozitate, și o minte deschisă către toate posibilitățile pe care le oferă lumea modernă! Așadar, acești copiii talentați și silitori pot „înflori” și în această nouă lume temporară de învățare la distanță.

Cu mult drag,

Profa voastră de balet
Ruxandra Petrea

Citeşte

Arta dansului continuă și acasă! (partea II)

25 martie 2020
Ruxandra Elena Petrea

Zilele în care stăm acasă pot fi un prilej pentru a descoperi noi informații interesante, pentru a ne bucura de artă, și pentru a ne exersa pasiunea pentru dans! În primul articol, am anunțat o prezență mult mai activă în mediul online a studioului nostru. Astfel, Ruxandra Ballet Studio vă propune o listă de activități care sunt acum disponibile la un click distanță! De asemenea, vă încurajăm să împărtășiți în comentarii și alte activități online din sfera culturală:

BALET

 

TEATRU

DE CITIT

DE EXERSAT

 

Până la următoarea întâlnire, vă invităm să ne urmăriți pe pagina de Facebook a studioului și să ne lăsați o apreciere. Rămâneți în contact cu profesorii voștri și cu comunitatea de balet prin numeroasele platforme online puse la dispoziție.

Vă doresc multă inspirație și spor la mișcare!

– Ruxandra Petrea

Citeşte

Arta dansului continuă și acasă! (partea I)

17 martie 2020
Ruxandra Elena Petrea

Pe fundalul pandemiei de coronavirus, care a împins multe state să închidă școlile și spațiile pentru activități extrașcolare, profesorii și antreprenorii din educație au parte de noi provocări. Pe de o parte, această situație ne pune la încercare adaptatea rapidă la noile reguli, iar pe de altă parte, avem responsabilitatea de a transmite un mesaj important și optimist: arta dansului continuă și acasă!

Ca profesor și antreprenor al Ruxandra Ballet Studio, mă preocupă crearea unui conținut interactiv sub formă de prezentări, lecții, fișe, imagini și videoclipuri pe care le pot folosi ca teme de lucru pentru acasă.

Desigur, arta dansului este o disciplină aparte în care este necesară prezența profesorului. După cum știm, profesorul face corecturi de execuție tehnică, plasament corporal, exprimare artistică; exersează ritmul muzical al elevilor; predă teoria baletului și a dansului contemporan: de exemplu, cu ajutorul cărții devenită marcă a Ruxandra Ballet Studio – ,,Micuța balerină”  ce cuprinde activități creative de balet adresate copiilor între 5 și 9 ani.

Pentru copiii între 3 și 5 ani, orele sunt structurate sub forma unor jocuri care dezvoltă calitățile motorii (mersul, săritura etc.), orientarea în spațiu, autoexprimarea prin dans și dezvoltarea senzorială (la studio, folosim cartea senzorială ,,Balerina”, un instrument pedagogic foarte apreciat).

Ca profesor de balet, consider că, ținând cont de contextul în care ne aflăm, în programul copiilor nu trebuie să lipsească activitățile cu care erau obisnuiți. Copiii pot repeta acasă exercițiile de încălzire, exercițiile la bară (ne putem ține de masa sau de spătarul unui scaun ca în imaginea de mai jos), săriturile, dansurile sau variațiile din balete celebre.

Începând cu săptămâna aceasta, împreună cu echipa studioului, vom posta periodic în mediul online propuneri de activități care se pot face acasă:

  • articole de specialitate (balet și dans contemporan);
  • planuri și videoclipuri ale lecțiilor de dans;
  • activități recreative: arts and crafts, fișe, jocuri care dezvoltă diverse abilități practice;
  • recomandări de filme, spectacole, evenimente culturale și muzică pentru dans;
  • provocări săptămânale pentru elevii Ruxandra Ballet Studio.

Ne puteți găsi pe facebook (https://www.facebook.com/RuxandraBalletStudio/ ), pe blogul Ruxandrei (https://blog.ruxandraballet.ro/ ), sau pe site-ul studioului (https://ruxandraballet.ro/) . De asemenea, așteptăm cu mare drag orice propuneri de activități de la elevii mei sau părinții acestora!

Apreciez mult părinții și bunicii care vor ajuta copiii să își mențină sanatatea, armonia și echilibrul emoțional! Îmi doresc să ne revedem în sala de clasă curând, sănătoși și cu o pasiune pentru dans mai puternică decât înainte!

 

Cu drag,
Profa de balet – Ruxandra

#stauacasă #dansezacasă

Citeşte

Arta mișcării nu intră în vacanță!

27 august 2019
Ruxandra Elena Petrea

Sunt părinți care prefera pentru copiii lor o vară foarte relaxată, cu multă înghețată, răsfățuri culinare de vară și activități fizice puține. Motivul? Copilul a intrat în vacanță „obosit” de la mersul zilnic la școală și de la activitățile extra-școlare precum cursurile de balet, dansuri sportive, baschet, fotbal,din timpul școlii.

Întrebarea acestui sezon rămâne: este cazul să facem o pauză de la balet sau dans contemporan, sau încurajăm aceste activități și pe timpul verii?

Le recomand tot timpul părinților care trec pragul RUXANDRA BALLET STUDIO să își înscrie copiii pentru a face balet sau dans contemporan și în timpul vacanțelor! Motivele pentru care este benefic să continui cursurile de dans pe perioada verii sunt în principal legate de faptul că:

  • practicat încă de la vârste mici (3-4 ani), baletul contribuie la o dezvoltare fizică și psihică armonioasă;
  • dansul îi dezvoltă copilului valori precum echilibru, perseverență, încredere în sine, flexibilitate, adaptabilitate;
  • dansul are un rol incontestabil în dezvoltarea abilității de lucru în echipă, îi învață să coopereze, le dezvoltă răbdarea, îi ajută să fie mai organizați;
  • baletul si dansul contemporan, ajută la prevenirea obezității; (statisticile arată că suntem pe locul 2 în Europa în ce privește obezitatea infantilă)
  • aceste forme de mișcare ajută la dezvoltarea atenției și concentrării, iar prin activitatea fizică susținută creierul se bucură de un aport crescut de oxigen și substanțe nutritive care ajută la buna lui funcționare.
  • prin balet /dans contemporan ne eliberăm de stres, învățăm să ne centralizăm atenția într-o manieră susținută și constantă împărțind o sarcină mare în sarcini mai mici.

Unii spun: e pierdere de timp, mai bine să-și facă temele date pe timpul verii de la școală! Chiar dacă micuții nu trebuie să își neglijeze responsabilitățile școlare, este la fel de important ca aceștia să își consume surplusul de energie, să învețe ce înseamnă autodisciplina și consecvența, și să socializeze. Aceste aspecte odată dezvoltate îi vor fi de folos pe parcursul întregii vieți, iar performanțele lor școlare se vor îmbunătăți. Cu alte cuvinte, orice forma de dans este o investiție pe termen lung.

Așadar, încurajați copiii să facă balet sau dans contemporan oricând, deoarece acestea înseamnă sănătate, armonie și echilibru.

Noi, la Ruxandra Ballet Studio vă așteptăm cu drag!

Citeşte
payment 6   

Copyright © 2012-2020 Ruxandra Ballet Studio
 
Powered by ElfNet