• Prima pagină
  • Despre mine
  • Blog
    • Alimentație
    • Balet
    • Divertisment
    • Educație
    • Fotografie
    • Sănătate
    • Știri
  • Galerie
  • Ruxandra Ballet Studio
  • Contact
Logo
  • Despre mine
  • Blog
  • Galerie
  • Contact
Eticheta

balet

Precedentul Următorul
  • Balet
  • Educație

Arta mișcării nu intră în vacanță!

27 august 2019
Ruxandra Elena Petrea

Sunt părinți care prefera pentru copiii lor o vară foarte relaxată, cu multă înghețată, răsfățuri culinare de vară și activități fizice puține. Motivul? Copilul a intrat în vacanță „obosit” de la mersul zilnic la școală și de la activitățile extra-școlare precum cursurile de balet, dansuri sportive, baschet, fotbal,din timpul școlii.

Întrebarea acestui sezon rămâne: este cazul să facem o pauză de la balet sau dans contemporan, sau încurajăm aceste activități și pe timpul verii?

Le recomand tot timpul părinților care trec pragul RUXANDRA BALLET STUDIO să își înscrie copiii pentru a face balet sau dans contemporan și în timpul vacanțelor! Motivele pentru care este benefic să continui cursurile de dans pe perioada verii sunt în principal legate de faptul că:

  • practicat încă de la vârste mici (3-4 ani), baletul contribuie la o dezvoltare fizică și psihică armonioasă;
  • dansul îi dezvoltă copilului valori precum echilibru, perseverență, încredere în sine, flexibilitate, adaptabilitate;
  • dansul are un rol incontestabil în dezvoltarea abilității de lucru în echipă, îi învață să coopereze, le dezvoltă răbdarea, îi ajută să fie mai organizați;
  • baletul si dansul contemporan, ajută la prevenirea obezității; (statisticile arată că suntem pe locul 2 în Europa în ce privește obezitatea infantilă)
  • aceste forme de mișcare ajută la dezvoltarea atenției și concentrării, iar prin activitatea fizică susținută creierul se bucură de un aport crescut de oxigen și substanțe nutritive care ajută la buna lui funcționare.
  • prin balet /dans contemporan ne eliberăm de stres, învățăm să ne centralizăm atenția într-o manieră susținută și constantă împărțind o sarcină mare în sarcini mai mici.

Unii spun: e pierdere de timp, mai bine să-și facă temele date pe timpul verii de la școală! Chiar dacă micuții nu trebuie să își neglijeze responsabilitățile școlare, este la fel de important ca aceștia să își consume surplusul de energie, să învețe ce înseamnă autodisciplina și consecvența, și să socializeze. Aceste aspecte odată dezvoltate îi vor fi de folos pe parcursul întregii vieți, iar performanțele lor școlare se vor îmbunătăți. Cu alte cuvinte, orice forma de dans este o investiție pe termen lung.

Așadar, încurajați copiii să facă balet sau dans contemporan oricând, deoarece acestea înseamnă sănătate, armonie și echilibru.

Noi, la Ruxandra Ballet Studio vă așteptăm cu drag!

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Balet

A lucra și a reuși în industria dansului este o misiune dificilă

25 august 2015
Ruxandra Elena Petrea

A lucra și a reuși în industria dansului este o misiune mai dificilă decât ați crede. Este una dintre cele mai competitive profesii.  Personal, salut inițiativa celor care doresc să aleagă această cale.
Reversul medaliei este acela că lumea dansului aduce  bucurii intense, incredibile și sentimentul deplin al extazului pe care îl dorește orice persoană de la meseria lui. Dar ce se întâmplă atunci când durerea fizică umbrește experiența spirituală? Ca dansator, când este momentul să te retragi din această lume? Să nu mai mergi la audiții, să oprești antrenamentele, să ajungi să nu te mai identifici cu acest vis?

Gândurile și sentimentele evoluează și de cele mai multe ori, sunt  în contradicție. Într-un moment, vă aflați în cel mai înalt punct al carierei , iar în următorul moment intervine sentimentul neputinței și amărăciunii, luând acele antrenamente suplimentare la locul de muncă și întrebându-vă când vă găsiți un timp de respiro.  Atunci când aceste stări persistă, se instalează în ezitări și dubii.

Aceste conflicte interioare  sunt reale și, totuși, dacă dansatorii sunt capabili să-și reanalizeze procesul de gândire, călătoria nu va mai fi atât de dificilă. Adevărul este că aspirația de a fi dansator nu este ceva la care se poate renunța atât de ușor. Reprezintă cine ești. Este ceva atât de profund, încât ar fi imposibil să te oprești din a performa, chiar dacă ai încerca. Nevoia de a te exprima prin dans este un har care nu poate fi luat sau trecut cu vederea.  Nu poți renunța la el fiindcă constituie o parte din tine. Este ca procesul vital de a respira.

Industria media poate inocula de multe ori idei false sau preconcepute. Se consideră că aceasta este o lume unde starurile sunt  ”gata-făcute” sau că există o singură modalitate de a ieși din anonimat și de a te afirma. Aprecierea din extrerior devine deodată mai importantă decât alimentarea  nevoii interioare pentru mișcare și expresie. Dansatorii se simt condamnați la anonimat dacă nu sunt promovați într-un videoclip sau un turneu internațional, iar după câțiva ani de încercări, renunță mai repede decât au pornit pe acest drum.

Ruxandra

 

Cu toate acestea, dacă dansatorii ar conștientiza că tocmai actul dansului este o călătorie prin definiție, ar privi lucrurile dintr-o altă perpectivă, mult mai luminoasă, iar oportunitățile ar putea să se extindă. Există atât de multe domenii în care dansatorii pot excela, pot să se simtă împliniți și să își valorifice calitățile native- de la lumea heath&Wellness, dezvoltarea comunității, educație, știință, psihologie și conferințe motivaționale…lista poate continua la nesfârșit! Există în prezent un număr în creștere de domenii artistice unde calitățile și expertiza dansatorilor pot fi utilizate pentru a inova și a aduce idei noi într-un sistem. Practic, acestea sunt alte moduri de a ”ieși la lumină”.

Astfel, totul se reduce la schimbarea de gândire/mentalitate. Cu cât dansatorii realizează mai devreme că dansul este în esență nevoia de expresie a corpului și a spiritului, cu atât acordul de a se mișca liber, de a face parte din acest process și de a savura experineța vine mai devreme. Renunțarea și abandonarea aceastui vis nu mai sunt opțiuni, iar ceea ce rămâne constituie esența magnifică, de neoprit a spiritului uman!

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Balet
  • Educație

Lăsați-vă copilul să exploreze lumea

25 august 2015
Ruxandra Elena Petrea
Copiii au curajul și curiozitatea de a încerca tot felul de activități doar pentru a descoperi. Curiozitatea lor este atât de mare încât nu își pun bariere precum adulții – pot sau nu pot. Încă de mici cercetează fiecare colț al încăperilor și crează un joc din tot ceea ce le iese în cale. Cu cât sunt lăsați mai liberi să înfrunte singuri situațiile, cu atât este mai bine pentru dezoltarea lor.

ballerina02

În felul acesta, devin mai responsabili, mai descurcăreți și mai implicați. Copilul trebuie să-și poarte singur de grijă și să respecte colectivul din care face parte.

Încă de la gradiniță, copiii participă la activități diversificate și opționale precum: BALET / dans, pictură, teatru, limbi straine etc. Toate aceste activități reprezintă pentru copii șansa de a se descoperi ei înșiși. Copiii trebuie să descopere din timp care este vocația lor pentru ca atunci când cresc să știe care este sensul lui și pentru ce trebuie să lupte. Este adevărat, copilul nu trebuie să fie obligat de către părinți să participe la aceste activități opționale pentru că se poate transforma într-o frustrare și există riscul să nu mai vrea niciodată să facă acea activitate. Este necesar să i se explice despre ce este vorba și să fie convins să participe la o sedință demonstrativă, pentru a putea alege singur ulterior dacă îi place sau nu.

ballerina04

Având în vedere că aceste activități se desfasoară în incinta instituției de învățământ, părinții sunt scutiți de pierderea banilor și a timpului pe drumuri. Iar copiii vor fi mult mai relaxați să lucreze și să se descopere în intimitatea locului cu care este obișnuit de mic, plus că este într-o siguranță mai mare, având în vedere ca nu este necesar să se deplaseze în alte locuri.

Activitățile artistice și practice sau opționalele în grădinițe și școli sunt extrem de benefice copiilor pentru dezvoltarea lor. Un copil nu va știi ce îi place să facă dacă nu va încerca acea activitate. Așa că părinții e bine să-i susțină și să-i înscrie la diverse activități. În felul acesta va afla care este ramura cu care copilul rezonează !

Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
  • Balet
  • Divertisment

Rețeta de balerină

2 iulie 2015
Ruxandra Elena Petrea

INGREDIENTE:

  • o fetiță plină de energie
  • muzică
  • un curs de balet (se recomandă Ruxandra Ballet Studio )
  • voință și încurajări
  • fructe și apă
  • aplauze
ballerina01

MOD DE PREPARARE:

Se ia fetița plină de energie, se pune muzică pentru atmosferă, se introduce la cursul de balet. Se adaugă o mână de voință și se stropeste fetița cu multe încurajări. În pauză, se răcorește cu apă și la finalul cursului se mixeaza fetița cu fructe.
În continuare, se dă focul muncii mai tare, iar când fetița prinde o culoare strălucitoare, se ornează cu cel mai frumos tutu și coronită de prințesă, se asează pe scenă și se serveste cu multe aplauze și emoții împreună cu părinții și prietenii !
Citeşte
  • Email
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Google+
  • LinkedIn
Avatar
Cursuri de balet și dans contemporan pentru copii
 
some text




payment 6   
Logo
  • Termeni și condiții
  • Politica de utilizare Cookie-uri

Copyright © 2012-2021 Ruxandra Ballet Studio
 
Powered by ElfNet

Folosim cookie-uri pentru a personaliza conținutul și anunțurile, pentru a oferi funcții de rețele sociale și pentru a analiza traficul.

Puteți afla mai multe despre modulele cookie pe care le folosim sau le dezactivați de la setări.

Powered by ElfNet

Prezentarea generală

Folosim cookie-uri pentru a personaliza conținutul și anunțurile, pentru a oferi funcții de rețele sociale și pentru a analiza traficul. De asemenea, le oferim partenerilor de rețele sociale, de publicitate și de analize informații cu privire la modul în care folosiți site-ul nostru. Aceștia le pot combina cu alte informații oferite de dvs. sau culese în urma folosirii serviciilor lor. În cazul în care alegeți să continuați să utilizați website-ul nostru, sunteți de acord cu utilizarea modulelor noastre cookie.

Necesare

Cookie-urile necesare ajută la a face un site utilizabil prin activarea funcţiilor de bază, precum navigarea în pagină şi accesul la zonele securizate de pe site. Site-ul nu poate funcţiona corespunzător fără aceste cookie-uri.

Dacă dezactivați aceste cookie-uri, nu vă vom putea salva preferințele. Aceasta înseamnă că de fiecare dată când vizitați acest site, va trebui să activați sau să dezactivați cookie-urile din nou.

Politica de Cookie

Mai multe informații pe pagina Politica de utilizare a cookie-urilor